GIUSEPPE PANARELLO - YOGA TORINO
Gli asana per curare il corpo, il pranayama per riequilibrare il sistema nervoso e la meditazione per calmare la mente. Questo è il mio yoga.
I nostri corsi
Ashtanga Yoga
Il sistema dell’Ashtanga Yoga è costituito da sequenze di posture che variano in difficoltà e beneficio. Il flusso tra ogni postura è parte integrante della pratica.
Vinyasa Yoga
Nel Vinyasa la sequenza cambia ogni lezione con un focus differente. è caratterizzato dalla particolare fluidità dei movimenti, in un flusso continuo.
FRC one to one e MOBILITY TRAINING di gruppo
Il sistema FRC®️ è nato da ricerche scientifiche. Tutti i movimenti e le tecniche di allenamento sono stati selezionati sulla base di un’indagine meticolosa e rigorosa
Ghosh Yoga
Il Ghosh Yoga, è una pratica di yoga svolta in ambienti riscaldati, con temperature tra i 35°C e i 40°C e un’umidità del 40-60%.
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